Ege Haberleri

    Bayram tatilinde yoga yapacaklar

    Hürriyet Haber
    02.09.2015 - 15:04 | Son Güncelleme:

    Yazın son günlerinden deniz ve güneşten yararlanıp yoga yapmak, Türkiye’nin dört bir yanından gelen birbirinden pozitif insanlarla tanışıp, birlikte Orijinal Yoga Sistemi’ni deneyimlemek istiyorum diyorsanız bu festival tam size göre.

    Yoga Academy, bayramda 4 gün boyunca İzmir Gümüldür`deki Denizatı Tatil Köyü`nde, Yoga, spor ve deniz tutkunları ile "Koşulsuz Sevgiyi, Birliği, Paylaşımı Taa Gönülden Yaşayalım" sloganıyla buluşmaya hazırlanıyor. Uçsuz bucaksız çam ormanları ve palmiye ağaçlarının masmavi bir denizle buluştuğu tatil köyünde gerçekleştirilecek etklinlik yogaseverlere unutulmaz anlar yaşatacak. Festivali düzenleyen Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf, "Yoga teknikleri ile içimizdeki koşulsuz sevgi, birlik ve paylaşım ortaya çıkacak. Festivale aile boyu katılım bekliyoruz, Orijinal Yoga Sistemi 0’dan 100’e herkes için. Sağlık, mutluluk ve huzura kavuşurken, strese uzun süreli dayanıklılık kazanacağız, kışa güçlü hazırlanacağız." dedi.

    Bayram tatilinde yoga yapacaklar

    İŞTE PROGRAM DETAYI

    Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf tarafından altı farklı çakra düzeyinde altı farklı pratik çalışma gerçekleşecek. Nefes Teknikleri, Biyoeneji Teknikleri, Gevşeme Teknikleri, Zayıflamak İçin Yoga Çalışmaları da sunulacak. İnteraktif söyleşi “Tüm Sorulara Cevaplar” da aklımıza takılan sorular, Yoganın tarihçesi, Yoga ile sağlık, Yoga ile bütünsel gelişime dair tüm sorular yanıt bulacak.

    Bayram tatilinde yoga yapacaklar

    Söyleşi, Yoga üzerine 45 yılı aşkın tecrübe, deneyim ve araştırmaları ile Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşiyor.Spiritüel film gösterimlerinin de olacağı etkinlikte Yoga Ateşi gösterilerinde zarif Yoga koreografileri ve danslar sunulacak.

    Çalışmalar:

    Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Büyük Üstad Akif Manaf yönetiminde,

    24 Eylül Perşembe

    10.00 - Otel giriş

    12.00 - Öğle yemeği

    14.00 - Meditasyon

    15.00 - Nefes Teknikler

    17.00 - Muladhara (kök) Çakra çalıştırma teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi

    19.00 - Akşam yemeği

    20.00 - Yoga Ateşi Gösterileri

    25 Eylül Cuma

    08.00 - Svadhisthana (pelvis) Çakra çalıştırma teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi

    09.30 - Kahvaltı

    12.00 - Surya Namaskara (Güneş

    12.30 - Öğle

    14.00 - Biyoenerji Teknikleri

    15.00 - Zayıflama için Yoga

    16.00 - Manipura (Karın) Çakra çalıştırma teknikleri - Kararlılığın geliştirilmesi

    19.00 - Akşam Yemeği

    20.00 - Spiritüel Film Gösterimi - Büyük Üstad ile

    26 Eylül Cumartesi

    08.00 - Anahata (Göğüs) Çakra çalıştırma teknikleri - Sevginin

    09.30 - Kahvaltı

    12.30 - Öğle Yemeği

    14.00 - Gevşeme Teknikleri

    15.00 - Nefes Teknikleri

    17.00 - Vişuddha (Boyun) Çakra çalıştırma teknikeri -

    19.00 - Akşam Yemeği

    20.00 - Tüm Sorulara Cevaplar - Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi

    27 Eylül Pazar

    08.00- Agya (Alın) Çakra çalışması - Zihinsel gücün geliştirilmesi

    09.30 - Kahvaltı

    12.00 - Otel çıkış

    Ayrıntılı bilgi için:

    www.yogaacademy.com.tr

    Etiketler: bayram
    

      EN ÇOK OKUNAN HABERLER

        Sayfa Başı