Dünya Haberleri

DÜNYA

    Az uyuyan candan

    Hürriyet Haber
    06 Mayıs 2010 - 00:00Son Güncelleme : 05 Mayıs 2010 - 23:55

    İngiltere ve İtalya’dan bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre günde altı saatten az uyumak, erken yaşta ölüm olasılığını artırabiliyor.

    Sonuçları Sleep Dergisi’nde yayımlanan araştırma, düzenli biçimde az uyuyan kişilerin 25 yıllık süreçte erken ölüm olasılığının, “ideal” olarak kabul edilen 6 ila 8 saat uyuyanlardan yüzde 12 oranında daha fazla olduğunu ortaya koydu. Araştırma, ayrıca 9 saatten uzun uykuyla erken ölüm arasında bağlantı olduğunu gösterdi.
    Etiketler:
    

      EN ÇOK OKUNANLAR

        Sayfa Başı