AKSARAY HABERLERİ

ASÜ’de ''Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü'' konferansı yapıldı

AA / Turan Kazak ,Özkan Beyer
24.12.2014 - 12:25Son Güncelleme : 24.12.2014 - 12:25
AA / Turan Kazak ,Özkan Beyer

AKSARAY (AA) - Aksaray Üniversitesi (ASÜ) Öğrenci Konseyi'nce ''Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü'' konferansı düzenlendi.

Kişisel Gelişim Uzmanı Bayram Ersoy, ASÜ'de düzenlenen konferansta yaptığı konuşmada, hayatın her alanında stresin olduğunu ancak stresin çok fazla bilinmediğini söyledi.

Stresi, organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanması ile ortaya çıkan bir tepki olarak tanımlayan Ersoy, şunları kaydetti:

''Canlılar tehdit ve zorlanmalar karşısında kendini korumaya yönelik bir tepki zinciri ve harekete geçme becerisi ile doğarlar. Bu özellik, tehlike ortaya çıktığında "savaş veya kaç" diye bir davranış durumu oluşturur. Stres, tüm canlılara mahsus bir durumdur ve organizmanın bir tepkisidir. Stresi kendimize zarar verecek hale getirmemiz, bizim kendi tutumumuzdandır. Stres, kaynağına verdiğimiz değer aslında stresle olan mücadelemizin başlangıcıdır.''

Konferansa, akademisyen ve öğrenciler katıldı.

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Aksaray haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Aksaray haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde ASÜ’de ''Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü'' konferansı yapıldı haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.

AKSARAY İLÇELERİ
    AKSARAY NAMAZ VAKİTLERİ
    19 Eylül 2017, Salı
    • İmsak
      04:44
    • Guneş
      06:21
    • Öğle
      12:48
    • İkindi
      16:17
    • Akşam
      18:55
    • Yatsı
      20:20
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı