Türkiye'nin en iyi köşe yazarları en güzel köşe yazıları ile Hürriyet'te! Usta yazarlar ve gündemi değerlendiren köşe yazılarını takip edin.

Aşırı horlama tedavi gerektirir

BEN 45 yaşındayım. Esas şikáyetçi olan karım ama sorun bende... Ben, gece uyurken çok horluyormuşum. Bu sorunum aile huzurumuzu bozmaya başladı. Bir yerde okuduğum bilgiye göre, sabah halsiz olarak kalkmamın nedeni de buymuş. Bu durumun tedavisi var mı?

M.M./İSTANBUL

Bazı sağlık sorunları kişiye yaşamını zindan edecek kadar sıkıntı verir. Ancak bir sorun var ki, o sorunu olan kişiye değil çevresindekilere yaşamı zindan edebilir. Bu sorunun adı horlamadır.

Damağın arka kısmı olan yumuşak damağın solunum sırasında titreşmesi sonucu oluşan gürültü olarak tanımlanabilir.

Aslına bakılırsa horlayan kişi durumun çok farkında değilse ve sıkıntı duymuyorsa da, bazen sağlığı açısından önemli risklere maruz kalır. Horlama eğer çok şiddetli ise ve arada sessiz dönemler oluyorsa, bu kişide uyku apnesi denilen bir durum oluyor demektir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durması demektir. Eğer apne dönemlerinin her biri 10 saniyeden daha uzun sürüyorsa, o kişide solunum yetersizliğine bağlı kronik oksijen eksikliği tablosu görülebilir.

Eğer bir kişi yüksek sesle horluyorsa, horlamada zaman zaman duraklamalar oluyorsa, gece sık sık uyanıyorsa, sabah kalktığında yorgunsa, gün boyunca halsizse ve uyukluyorsa, yersiz başağrıları yaşıyorsa, dikkat eksikliği, hafıza zayıflığı bulunuyorsa, vücutta ödem (şişlik) ve tansiyon yüksekliği gibi belirtiler de öncekilere ekleniyorsa bu kişinin uyku apnesi ve buna bağlı olarak kronik hipoksi (oksijen eksikliği) yaşadığı düşünülür. Bu sorunların kalp hastalığından beyin kanaması ve felçlere kadar uzanması riski de var.

Böyle durumlarda kesin teşhis için uyku testi yapılıyor. Bir gece, bir uyku merkezinde uyuyan hastalara, kan gazları ve kalp elektrosu ölçümünün de aralarında olduğu vücut fonksiyonları takibi yapılıyor, çıkan sonuçlara göre tedavi önlemleri araştırılıyor.

Tedavisinde değişik yöntemler uygulanabiliyor. Size hangi tür tedavinin daha uygun olduğunun anlaşılabilmesi için önce tetkik yapılmalıdır. Bunun için de uyku laboratuvarlarından birine başvurabilirsiniz.
X