ANKARA HABERLERİ

Alışkanlıklarda değişiklik şart

Hürriyet Haber
03.07.2012 - 02:56Son Güncelleme : 02.07.2012 - 15:19

Yaz aylarında etkisini arttıran sıcaklara karşı dikkatli olunması ve beslenme alışkanlıklarında bazı değişiklikliklere gidilmesi gerektiği bildirildi.

YEREL HABERLER ANKARA

Hürriyet Haber

Diyet Uzmanı Meryem Yılmaz Çabalar, havaların ısınmasıyla beraber metabolizmaya bağlı olarak insanlarda bir tembellik ve miskinlik halinin ortaya çıktığını belirterek, sıcak havanın bu olumsuz etkisini ortadan kaldırmak için doğru beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Çabalar, yaz aylarında karşılaşılan en büyük problemin vücuttaki sıvı kaybı olduğunu ve bunun yeniden kazanılması gerektiğini belirterek, “Yaz döneminde karşılaştığımız en büyük problemlerden biri vücuttaki su ve tuz kaybı. Su kaybı, böbrek üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip. En güzel sıvı takviyesi ise su. Bunun yanında ayran, evlerimizde hazırladığımız limonata ve meyve suları da su ihtiyacını karşılıyor” dedi.

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Ankara haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Ankara haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Alışkanlıklarda değişiklik şart haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.


    ANKARA YOL DURUMU
    Ankara1 DERECE
    Yol durumu »
    ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ
    26 Eylül 2017, Salı
    • İmsak
      04:53
    • Guneş
      06:32
    • Öğle
      12:51
    • İkindi
      16:14
    • Akşam
      18:48
    • Yatsı
      20:15
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı