ZONGULDAK HABERLERİ

Aktarlardan Vatandaşlara Altın Tavsiyeler

IHA
04 Temmuz 2015 - 18:03Son Güncelleme : 04 Temmuz 2015 - 18:04

AKTAR İSMAİL YILMAZ ORUÇ TUTANLARA TAVSİYELERDE BULUNDU.

IHA

Ramazan ayının yaz dönemine gelmesi nedeniyle 18 saat oruç tutan vatandaşlara aktarlar altın tavsiyelerde bulundu.
Ramazan ayında 18 saat tutulan orucun ardından Aktar İsmail Yılmaz iftarda ve iftar sonrasında vatandaşların bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve iftar sonrası mideyi rahatlatmak için önerilerde bulundu. Oruçlu kaldığımız saatin 18 saat gibi uzun bir süre olduğunu söyleyen Aktar İsmail Yılmaz, "Vatandaşlarımız iftarda ilk içilen çorbanın içine nane, kekik, zerdeçal gibi bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bitkileri tercih etsin. Oruçlu kaldığımız 18 saat oldukça uzun bir süre. Bu uzun sürede vatandaşlarımız çorbanın içine atabilecek nane, kekik, zerdeçal gibi bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bitkileri tercih etsin. Ağır yiyeceklerden kaçınalım. Akşamları yemekten sonra ise hem dinlenmek hem de sakinleşmek için ada çayı, rezene çayı, papatya çayı, melisa çayı gibi bitkisel çayları kullanmak daha faydalı olacaktır. Vatandaşlarımız ayrıca Ramazan ayında günlük hayatta çok fazla tüketilen çayı ramazan ayında fazla tüketmeden daha çok bitkisel çayları kullanmalarında yarar var” dedi.

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Zonguldak haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Zonguldak ilinden Aktarlardan Vatandaşlara Altın Tavsiyeler hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 04 Temmuz 2015 tarihinde saat 18 03’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Aktarlardan Vatandaşlara Altın Tavsiyeler haberi güncellenecektir.

    ZONGULDAK NAMAZ VAKİTLERİ
    22 Ağustos 2017, Salı
    • İmsak
      04:09
    • Guneş
      06:01
    • Öğle
      13:07
    • İkindi
      16:54
    • Akşam
      19:51
    • Yatsı
      21:28
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı