Aerobik ölmedi, çeşitlendi

Hürriyet Haber
05.03.2005 - 00:01

12 yıl önce bir gün televizyon karşısında Dünya Aerobik Şampiyonası’nı izlerken aerobikçi olmaya karar vermiş. Kararını uygulamış ve televizyonda izlediği herkesi yenerek 2002 Dünya Aerobik Şampiyonu olmuş. Zürih’te yaşıyor. Sokağa çıktığı zaman eğer mevsimlerden yazsa insanlar üzerine atlıyor, kışsa kimsecikler onu tanımıyor. ‘Herkes beni çıplak görmeye alıştığı için giyinik gördüklerinde çıkaramıyorlar’ diyor. Nick Beyeler (30) hafta içinde reebok sponsorluğunda Hillside City Club-Trio’ya geldi. Hem üyelere hem de hocalara aerobik dersleri verdi. n Siz nasıl aerobikçi oldunuz? - Kendiliğinden oldu, hiç planlamadım. Euro Sport isimli televizyon kanalında bir aerobik şampiyonasını izlerken karar verdim. Çünkü yarışmacılar ne yaparsa aynı hareketleri ekran başında yapabiliyordum. Aerobik o gün hayatıma girdi, bir daha da çıkmadı. O gün televizyonda izlediğim yarışmacılarla, ilerleyen yıllarda aynı müsabakalarda yarışma şansı buldum. Onları da yendim. Bu aslında komik bir hikaye... n Aerobik Şampiyonası izleyip, aerobikçi olmaya karar verdiğiniz zaman kaç yaşındaydınız? O güne kadar ne iş yapardınız? - 18 yaşındaydım. O sıralar Matematik ve Biyoloji okuyordum. Bir taraftan da web sitesi tasarımı yapıyordum. Aerobikçi olmaya karar verince ailem ve arkadaşlarım delirdiğimi düşündü. ‘Çıldırdın mı başka meslek kalmadı mı?’ dediler. Ama şu anda çok mutlular. Ben ise işime aşığım. n 18 yaşında başladınız, 27 yaşında dünya şampiyonu oldunuz. Oysa ki üç yaşından beri spor yapmasına rağmen hiç derece alamayan bir dolu insan var. Siz biraz tuhaf mısınız? - Dünya şampiyonu olmak için 10 yıl çalıştım, az mı? Hem benim de çocukluğumdan beri devam eden bir spor geçmişim vardı. Düzenli olarak dans, jimnastik ve savunma sporları yapıyordum. Her birini farklı bir sebepten dolayı seviyordum. Dans bana çok estetik geliyordu. Jimnastik esneklik kazandırıyordu. Savunma sporlarını yaparak ise güç kazanıyordum. Aerobikte bütün bu sporların karışımını buldum. LİTERATÜRE KATKIDA BULUNDUn Kafanızı bacaklarınızın arasından geçirdiğiniz o ilk günü hatırlıyor musunuz? - Nasıl unuturum? Onun gibi onlarca gün yaşadım, her birini hatırlıyorum. İlk zamanlar yapmak istediğim ama yapamadığım bir dolu hareket vardı. Yaptığım her harekette ‘Başardım’ hissini tekrar tekrar yaşadım. Kendimi sıkıp hırs yaptığım zamanlarda başarılı olamıyordum. Rahatladığım ve hiç beklemediğim anlarda başarılı oldum. n Her gün yeni bir hareket öğrenmeye devam ediyor musunuz? Bunun sonu yok mu? - Öğrenebileceklerimin tamamını öğrendim. Şimdi yeni hareketler yaratıyorum. Hatta aerobik dünyasına havada dönerek yapılan çok zor bir hareket kazandırdım. ‘Beyeler hareketi’ olarak aerobik literatürüne girdi. Şimdi başkaları bu hareketi yaptığında inanılmaz gurur duyuyorum. n Yeni hareketleri nasıl yaratıyorsunuz? Uyduruyorsunuz diyebilir miyim? - Hayır diyemezsiniz. Ben hayat sınırlarımı zorlayarak yeni hareketler yaratıyorum. Diskoda dans eden birinden ya da dağda kayan bir kayakçıdan esinleniyorum. n Biz aerobik öldü zannediyorduk, unutmuştuk. Ne oldu da dünyada aerobik yeniden meşhur oldu? - Siz unutmuş olabilirsiniz ama aerobik hiçbir zaman ölmedi. Aerobik çeşitlendi. Thai Boks, Kikboks, Step gibi farklı dallara yayıldı. Yani aerobik bütün bu sporların temelindeki ağırlığını koruyordu. Bu yıl aerobik tek başına yeniden popüler oldu. Basit bir nedeni var, o da müzik. Hip Hop, rap ve latin müzikleriyle yapılan aerobik çok eğlenceli oluyor. n Günümüzde moda başta olmak üzere birçok alanda eskiye dönüş yaşanıyor. Çünkü insanlar geçmişi özlüyor. Aerobiğin yeniden doğuşuyla nostalji hasretinin bir alakası var mı? - Olabilir. Çok emin değilim. Aslında geçmişe duyulan özlem yüzünden aerobiğin popüler olduğunu düşünmek pek işime gelmiyor. Özlem yüzünden değil gerçekten popüler olduğunu düşünmek istiyorum. Bence insanlar ilk yaptıklarının en doğrusu olduğunu keşfetti. Sonuçta mekik çekmek, göbek eritmek için hálá en etkili yöntem. n Sizin işinizin ne kadarı şov? - Yüzde sekseni desem az bile kalabilir. Benim yaptığım tamamen bir sanatsal performans.ŞAMPİYONADAN ÖNERİLER3 Çalışan bir insansanız iş yerinizdeki dolabınızda veya varsa arabanızda mutlaka bir spor çantası bulundurun. Hiç olmazsa bir spor ayakkabı olsun. Bakarsınız canınız yürümek ister. 3 El masajı kan dolaşımını hızlandırdığı için selülite iyi gelir. Gücünüz ve sabrınız yettiği kadar bacaklarınıza masaj yapın. İki-üç ay sürekli yaptığınızda sonucun ne kadar iyi olduğunu göreceksiniz. 3 Vitamin desteğini de şart koşuyorum. Özellikle E ve C vitaminini öneriyorum. E vitamini cildi güzelleştirir, C vitamini beslenmeyi destekler. 3 Ben de zaman zaman Coca-Cola içip, patates kızartması yiyorum. Günde iki fincan kahve tüketiyorum. Ama önemli olan dengelemek. Mesela bugün hamburger yedim. Bugün hamburger yediğim için yarın sebze yiyip bunu desteklemeliyim. Bu arada sütlaç isimli tatlınıza da bayıldım. 3 Aerobik müsabakaları nedeniyle uzun süre Asya’da vakit geçirdim. Farklı masajları denedim. Tayland masajını çok sevdim. Bir süre sonra masajı yaptırmak kadar yapmanın da keyifli olduğunu keşfettim. Aerobikte rahatlamak çok önemli. Ben masaj yaparak rahatlıyorum. Herkese tavsiye ederim.

Yayınlanma Tarihi : 05.03.2005 - 00:00
Etiketler:

    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün