Açık tenliler dikkat D vitamini takviyesi şart
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ekim 05, 2011 00:00
İngiliz Kanser Araştırmaları Vakfı Cancer Research UK’in mali desteği ile yapılan son araştırmada, güneş altında çok kalsalar bile açık tenlilerin ilave D vitamini almaları gerekebileceği ortaya çıktı.
D vitamini kemik ve diş sağlığı için gerekli. Yağlı balıklar ve süt ürünlerinden de bir miktar D vitamini var ama vücudun D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneşten karşılanıyor.